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我不想上學！
———關注青少年抑郁

“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙”，正是讀書好時節(jié)，可是孩子說不想上學！也許他暫時沉浸在放假的松散狀態(tài)中，過段時間自然能夠調整過來，但也許他真的“抑郁”了。

根據(jù)權威機構美國兒童青少年精神醫(yī)學會（AACAP）的觀點，兒童青少年抑郁表現(xiàn)不像成人那么典型，常見表現(xiàn)與成年人略有差異，包括：

1. 自己感覺到（或被他人觀察到）抑郁、悲傷、容易哭泣、愛發(fā)脾氣。

2. 從之前喜歡的事物中得到的快樂沒之前那么多了。

3. 與朋友在一起或參與課外活動的時間比之前少了。

4. 食欲和/或體重與之前相比明顯不一樣了。

5. 睡眠比之前明顯更多或更少了。

6. 容易感到疲勞，或不像之前那樣精力充沛了。

7. 感覺什么事情都是自己的錯，或自己一無是處。

8. 比之前更難集中注意力了。

9. 對上學不如之前那么上心了，或者在學校的表現(xiàn)不如之前了。

10. 有關于自殺的想法，或者想死。

此外，兒童青少年抑郁還常常伴有更多的軀體不適，如頻繁頭痛、腹痛等。

青少年抑郁大多與學習壓力、人際交往、原生家庭、遺傳等因素相關，家長與學校老師的關注非常重要，盡早發(fā)現(xiàn)，及時干預，是解決問題的根本。

發(fā)生了抑郁怎么辦？建議還是盡早到專業(yè)機構進行評估與診斷，一般來說，輕中度抑郁首選心理治療，常用的治療方法有精神動力學治療，認知行為治療（CBT），人際心理治療（IPT），正念治療等等，如果是重度的抑郁發(fā)作（有頻繁的自殺想法或出現(xiàn)自殺行為），則需要及時藥物干預，減少意外的發(fā)生。

柳春旺

心理治療專家

長沙市第九醫(yī)院心理治療專家：柳春旺，精神科副主任醫(yī)師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批認證督導師，湖南省心理咨詢師協(xié)會常務理事、湖南省心理衛(wèi)生協(xié)會理事、湖南省社會心理學會臨床心理專業(yè)委員會副主任委員、長沙市醫(yī)學會精神病學及心身醫(yī)學專業(yè)委員會委員、長沙市婦女心理保健專業(yè)委員會副主任委員。主要從事精神（心理）問題和疾病的診斷與治療、心理動力學心理治療和心理咨詢，森田治療。

坐診時間：每周一至周五上午

長沙市心理援助熱線：85501010

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